Zitzak overgooien met partner
Ga tegenover je partner staan.
Gooi de zitzak naar je partner.
Vang de zitzak wanneer deze teruggegooid wordt.
Probeer een aantal verschillende worpen, d.w.z. bovenhands, onderhands en boven het hoofd.
Vereist materiaal: Speelgoed, Partner
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
