Vingers spreiden schaarbeweging (passief)
Ga rechtop zitten met uw onderarm rustend op een tafel en richt uw wijsvinger en middelvinger voor u.
Gebruik uw andere hand om deze twee vingers uit elkaar te strekken, alsof u met uw vingers een schaarbeweging maakt.
Vereist materiaal: Stoel, Tafel
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
