Vinger knijpen met therapeutische putty - met weerstand - eenhandig
Neem een stukje putty en leg het in een cilindervorm op tafel.
Gebruik één hand om de putty op zijn plaats te houden.
Knijp met uw andere hand in de putty met uw duim en wijsvinger, waarbij u de grootst mogelijke "O"-vormige ruimte ertussen houdt.
Doe hetzelfde met uw middelvinger, ringvinger en pink.
Vereist materiaal: Tafel, Therapieklei, Stoel
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
