Vinger actieve flexie/extensie staand

Ga rechtop staan en hef uw armen recht voor u uit.
Houd uw handpalmen naar beneden gericht en uw vingers naar voren.
Sluit nu uw hand strak om een vuist te maken en open deze dan weer met uw vingers naar voren.
Herhaal de beweging zoals aangegeven door uw behandelaar.

Vereist materiaal: Geen oefenmateriaal

Bekijk alle oefenvideo's op Physitrack

Al het materiaal © Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.