Vinger actieve abductie/adductie staand

Sta rechtop en hef uw armen recht voor u uit.
Houd uw handpalmen naar beneden gericht en spreid dan al uw vingers zo ver mogelijk uit.
Nu klemt u uw hand stevig vast om een vuist te maken en opent u uw hand weer.
Herhaal de beweging zoals aangegeven door uw behandelaar.

Vereist materiaal: Geen oefenmateriaal

Bekijk alle oefenvideo's op Physitrack

Al het materiaal © Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.