Ulnaire deviatie met weerstand
Pak de theraband met beide handen met je handpalmen richting de vloer en strek je armen voor je uit. Draai de pols zijwaarts, en keer dan terug naar de beginpositie. Dit is een zeer kleine beweging.
Vereist materiaal: Stoel, Theraband
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
