Stap oefening voor ataxie ondersteund - in stand
Ga rechtop staan en plaats verschillende gekleurde markers voor u op de grond.
Ga dichtbij een stevig object staan wat u vast kan houden ter ondersteuning.
Probeer met één voet precies op de markers te gaan staan.
Neem een stap terug en begin opnieuw.
Na verloop van tijd, bouwt u de snelheid op waarmee u de oefening voltooid.
Vereist materiaal: Stoel, Pionnen (langwerpig)
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
