Puppy houding
Steun op uw handen en knieën. Loop met uw handen naar voren. Duw uw heupen naar het plafond en laat uw romp naar de vloer bewegen. Houd uw schouders stabiel, schuif uw schouderbladen naar beneden richting uw heupen en beweeg uw romp naar de vloer.
Vereist materiaal: Geen oefenmateriaal, Mat
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
