PROM duim retropulsie
Zit rechtop in uw stoel. Plaats uw onderarm en hand op de tafel met uw handpalm naar beneden. Gebruik uw andere hand om uw duim op te tillen van de tafel terwijl u uw handpalm zo plat mogelijk op de tafel houdt. Zorg dat u de rest van uw hand niet optilt. Hou deze positie vast.
Vereist materiaal: Stoel, Tafel
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
