Laat uw kind op zijn of haar rug liggen.
Buig het aangedane been zodat de heup in een hoek van 90 graden staat.
Stabiliseer het bekken met één hand.
Plaats de andere hand over de knie.
Houd met uw ene hand het bekken stabiel en beweeg met de hand die u op de knie heeft liggen het been naar binnen tot u weerstand voelt.
Zorg ervoor dat tijdens de beweging het bekken niet meedraait.
Houd deze positie vast.
