Passieve exorotatie heup met 90 graden flexie in ruglig (junior)
Laat uw kind op zijn of haar rug liggen.
Buig het aangedane been tot de heup gebogen is in een hoek van 90 graden.
Til de voet op zodat de knie ook de knie gebogen is in een hoek van 90 graden.
Plaats uw ene hand aan de binnenkant van de knie, en uw andere hand aan de buitenkant van de enkel.
Houd de knie stil en draai het onderbeen naar binnen.
Houd deze positie vast.
Vereist materiaal: Partner, Verstelbare behandelbank
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.