Papier scheuren - Duim controle
Ga aan een tafel zitten en houd een stuk papier met beide handen vast.
Houd het papier tussen duimen en wijsvingers en scheur het in kleinere stukjes.
Probeer de gewrichten van uw duim gebogen en omhoog te houden tijdens het uitvoeren van deze oefening.
Vereist materiaal: Speelgoed, Tafel, Stoel
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
