Mobilisatie PIP gewrichten
Start in een zittende positie. Plaats uw aangedane arm op een tafel, waarbij de onderarm omhoog wijst. Plaats de vingers van de andere hand stevig om het laatste bot in de aangedane vinger om de hand te stabiliseren. Probeer de vinger nu te buigen en te strekken, waarbij de hand gefixeerd is om er zeker van te zijn dat de beweging uit het juiste gewricht komt.
Vereist materiaal: Tafel, Stoel
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
