Mobilisatie extensie duim
Start in een zittende positie met uw onderarm rustend op de tafel en uw aangedane handpalm naar beneden gericht. Gebruik de andere hand nu om uw aangedane duim vast te houden en probeer deze nu van en naar de tafel te bewegen. Herhaal.
Vereist materiaal: Stoel, Tafel
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
