Lopen met zitzak op je hoofd
Ga rechtop staan en leg de zitzak op je hoofd.
Loop langzaam en voorzichtig in een rechte lijn en probeer de zitzak op je hoofd te houden.
Als de zitzak eraf valt, stop dan, reset en begin opnieuw.
Vereist materiaal: Speelgoed
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
