Lopen met krukken - gedeeltelijk gewicht nemen (drietelsgang)
Sta rechtop met uw elleboogkrukken langs uw zij. Zet uw krukken nu, één voor één, een paslengte voor u neer. Stap met uw aangedane been naar voren, waarbij de voet eindigt tussen de twee krukken. Stap met uw andere voet bij om tussen de krukken te eindigen. Herhaal deze stappen nu, waarbij u uw blik naar voren houdt.
Vereist materiaal: Elleboogkrukken
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
