Kruisen van de middellijn - een acht tekenen
Hang een groot stuk papier op de muur.
Ga rechtop voor het papier staan met je arm recht voor je uit en een pen in je hand.
Teken een acht die op zijn zij ligt, beginnend met je arm over je heen.
Draai je lichaam of voeten niet, maar houd ze centraal naar het board gericht.
Vereist materiaal: Muur, Speelgoed
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
