Knie heffen - toenemende snelheid - zittend

Knie heffen - toenemende snelheid - zittend

Ga op een stoel zitten met uw voeten plat op de vloer. Til om de beurt uw knieën op. Begin langzaam en voer het tempo rustig op.

Vereist materiaal: Stoel
Bekijk alle oefenvideo's op Physitrack