Knie heffen - lopen - grote stappen
Ga rechtop in het water staan op een diepte die door uw therapeut is aangegeven.
Loop in het zwembad, met hoge en lange passen, en til afwisselend uw knieën naar uw borst.
Vereist materiaal: Geen oefenmateriaal
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
