Knie-extensie in zit (adaptief) - met gezond been

U kunt deze oefening met of zonder prothese uitvoeren.
Ga op een stoel zitten met uw handen op uw schoot.
Strek de knie van uw aangedane been en houd deze vast.
Keer gecontroleerd terug naar de startpositie.

Vereist materiaal: Stoel

Bekijk alle oefenvideo's op Physitrack

Al het materiaal © Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.