Kleine voorwerpen oppakken - duim controle
Ga aan een tafel zitten.
Pak kleine voorwerpen, zoals paperclips of munten, op met de top van uw duim en wijsvinger.
Knijp de vingertoppen voorzichtig samen terwijl u de gewrichten van uw duim gebogen en omhoog wijzend houdt.
Houd uw andere vingers ontspannen tijdens de oefening.
Vereist materiaal: Speelgoed, Tafel, Stoel
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
