Isometrische flexie PIP
Start in een zittende positie. Plaats uw aangedane arm op een tafel en houd uw onderarm omhoog. Zet de vingers van uw andere arm stevig om het laagste bot in uw aangedane vinger om deze vinger te stabiliseren. Probeer nu de vinger te buigen in het middelste gewricht, waarbij u tegen de beweging in komt met de duim van uw stabiliserende hand.
Vereist materiaal: Tafel, Stoel
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
