Heupflexie in zit met weerstand (adaptief) - been met prothese
Ga op een stoel zitten met uw voeten plat op de grond.
Plaats een weerstandsband rond uw bovenbenen, net boven uw knieën.
Blijf rechtop staan en til de knie van uw prothesebeen omhoog naar uw borst.
Laat uw been gecontroleerd terugzakken naar de startpositie.
Vereist materiaal: Theraband, Stoel
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
