Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Heupextensie in zijligging (adaptief) - aangedane zijde
Ga op uw zij liggen met uw gezonde been gebogen onder u.
Houd uw knie recht en duw uw stomp recht achter u.
Het grootste deel van de inspanning zou vanuit uw bilspieren moeten komen.
Houd even vast.
Keer vervolgens terug naar de startpositie.
