Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Foam rollen kuitmusculatuur
Leg een foamroller onder uw kuit. Kruis uw andere been over dit been heen zodat deze rust op uw scheen om extra druk te geven. Balanceer uzelf op uw handen als u uw benen en voeten van de grond tilt. Rol nu naar voren en achteren over uw kuitspier.