Duimoppositie - Vingertoppen en pink aanraken

Raak beurtelings elke vingertop aan met de top van uw duim, te beginnen met uw wijsvinger.
Blijf vervolgens met uw duim het eindgewricht, het middengewricht en het knokkelgewricht van uw pink aanraken.
Keer terug naar de startpositie en herhaal.

Vereist materiaal: Tafel

Bekijk alle oefenvideo's op Physitrack

Al het materiaal © Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.