Desensitisatie van de hand (onderarm & hand in supinatie)

Zit rechtop op een stabiele stoel of in een rolstoel met steun in uw rug en uw arm onbedekt. Leg een kussen op uw schoot en rust hier met uw aangedane arm op. Let op dat uw pols zo recht mogelijk blijft. Strijk rustig met uw gezonde arm over uw aangedane arm, waarbij u de achterkant van uw vingertoppen gebruikt. Focus op uw handpalm waarbij u van uw pols naar de basis van uw vingers werkt.