Calf raises uit exorotatie

Calf raises uit exorotatie

Start geknield. Draai je voeten naar buiten toe. Ga op je tenen staan vanuit deze positie. Je hielen komen van de grond. Keer terug naar de uitgangspositie.

Vereist materiaal: Geen oefenmateriaal
Bekijk alle oefenvideo's op Physitrack