AROM pols radiale / ulnaire deviatie (zwaartekracht geëlimineerd)
Ga rechtop achter een tafel zitten.
Plaats uw aangedane arm met een gebogen elleboog op de tafel en uw handpalm naar beneden.
Beweeg uw hand heen en weer vanuit uw pols en terwijl u uw onderarm op tafel laat liggen.
Probeer uw elleboog, schouder en lichaam tijdens de oefening stil te houden.
Vereist materiaal: Stoel, Tafel
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
