AROM glenohumerale retroflexie schouder
Sta rechtop met uw armen langs uw lichaam. Beweeg uw aangedane arm zo ver mogelijk naar achteren, waarbij uw pink leidt. Let op dat u niet naar achteren leunt of draait tijdens de beweging. Controleer de beweging terug naar de beginpositie en herhaal.
Vereist materiaal: Geen oefenmateriaal
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
