AROM geïsoleerde flexie DIP gewricht - optie 2
Start in een zittende positie.
Leg uw aangedane arm op een tafel met uw handpalm naar binnen.
Plaatse de vingers van uw andere hand stevig om de aangedane vinger om dit gebied te stabiliseren maar laat uw vingertopje vrij bewegen.
Probeer dit vingertopje nu te buigen en te strekken, waarbij u de rest van uw vinger zo fixeert dat de beweging alleen vanuit het juiste kootje komt.
Vereist materiaal: Tafel, Stoel
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
