AROM geïsoleerde flexie DIP gewricht - optie 1
Start in een zittende positie.
Leg uw aangedane arm op een tafel met uw handpalm naar beneden en het vingertopje van uw aangedane vinger over tafel.
Gebruik uw andere hand nu om het middelste gewrichtje recht te houden en probeer dit vingertopje nu te buigen en ontspannen.
Buig het topje van uw vinger zo ver als u kunt zonder de andere gewrichten in uw hand en vinger te bewegen.
Vereist materiaal: Stoel, Tafel
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
