AROM extensie elleboog in lig voor postoperatief traject schouder
Neem plaats in ruglig en ontspan uw aangedane arm in de sling en laat deze naast u rusten op een kussen. Neem de sling voorzichtig af en leg uw arm langs uw lichaam, waarbij de handpalm naar beneden en naar boven draait. Doe deze beweging een aantal minuten om de strekking van de elleboog toe te laten nemen.
Vereist materiaal: Mitella, Mat, Hoofkussen
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
