Armfiets
Neem plaats op de stoel en stel de trappers in op dezelfde hoogte als uw schouders. Druk eventueel op 'start' en volg de instructies op het scherm. Let op dat u uw schouders niet optrekt tijdens het fietsen.
Vereist materiaal: Toestel, cardio
Al het materiaal ©
Physitrack PLC. Alle rechten voorbehouden.
Wees voorzichtig bij het uitvoeren van oefeningen. Gebruik deze instructies op eigen risico.
Neem altijd eerst contact op met uw zorgverlener voordat u oefent of begint met een oefenprogramma.
Raadpleeg altijd eerst uw zorgverlener om een oefenprogramma op te stellen.
